5 Rituels pour bien dormir
Une bonne nuit de sommeil à un impact direct sur votre santé mentale et physique et sur la qualité de votre vie quotidienne. Voici cinq conseils pour mieux dormir la nuit : Dormez et réveillez-vous à des moments réguliers Le rythme circadien, ou les périodes pendant lesquelles vous êtes conscients et endormis, agit mieux lorsque […]
Quel matelas pour une scoliose ?
La scoliose est une déformation non-réductible de la colonne vertébrale. Toutefois, elle peut être soignée et il existe des moyens pour atténuer l’intensité des douleurs qu’elle peut causer. Parmi ces solutions, on peut citer le choix d’une literie adaptée et de qualité.
Tous les avantages de la vape
Autrefois, le cigare était réservé aux riches et à l’élite de la société, aujourd’hui, il est devenu un véritable fléau. Pour contrer l’effet négatif du cigare, les inventeurs ont conçu la cigarette électronique. Un dispositif qui permet de fumer tout en diminuant le risque pour la santé. Elle permet de vaporiser l’e-liquide.
Les régimes hyper protéinés pour maigrir efficacement
Lors de vos prochaines vacances, vous souhaitez avoir un corps de rêve pour attirer le regard de vos conquêtes. Avec des repas très riches en protéine, l’effort à faire pour perdre des poids sera minime.
Personnes âgées : comment garder leur autonomie ?
Que vous soyez vous-même d’un âge avancé, ou que vous ayez un parent, un grand-parent âgé, vous vous posez forcément la question de l’autonomie. Quels sont donc les moyens de rester chez vous, de garder votre rythme de vie, de décider de vos journées le plus longtemps possible ?
Les différentes techniques d’augmentation mammaire
L’augmentation mammaire est une opération de chirurgie esthétique ayant pour but d’augmenter la forme et la taille des seins. Du point de vue d’un chirurgien-plasticien, le but ultime de l’augmentation mammaire est d’améliorer la taille naturelle des seins et de leur donner un profil symétrique et plus esthétique.
Comprendre tout sur la chirurgie esthétique
Lifting, liposuccion, injection de botox… la chirurgie esthétique connaît une véritable explosion ces dernières années. En effet, personne n’est né parfait et pourtant les petits défauts que nous remarquons sur notre physique peuvent être une grande gêne qui nous empêche